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骑马器科增强人的心肺功能，发展人体上肢、腰部、腹部、腿部背部的肌肉力量和四肢的协调能力，增强身体柔韧性。
锻炼方法：坐稳后，双手握紧扶手，双脚放在踏管上，四肢协同用力，克服身体自重，伸展身体至直立，然后缓慢放松至坐姿。
骑马器适宜人群：14-75岁人群主要功能：全向运动.能增强上，下肢的肌力和胸部肌肉，并能锻炼腰腹部肌肉和按摩内脏，增强消化系统和心脏功能。
